Logo Salonów Optycznych Ziółkowscy
Magazyn

Wiedza, inspiracje i porady.

Praktyczne artykuły, ciekawostki i wszystko, co warto wiedzieć o zdrowiu oczu i optyce. Piszemy o tym, o co najczęściej pytacie w salonach w Gryficach i Trzebiatowie.

Jak często badać wzrok?
Zdrowie oczu·04.08.2026

Jak często badać wzrok?

Dlaczego regularne badania są tak ważne i jak często warto je wykonywać.

Jak dobrać okulary do kształtu twarzy?
Porady·21.07.2026

Jak dobrać okulary do kształtu twarzy?

Kilka prostych zasad, które pomogą Ci wybrać oprawki idealne dla Ciebie.

Soczewki kontaktowe — fakty i mity
Soczewki kontaktowe·07.07.2026

Soczewki kontaktowe — fakty i mity

Rozwiewamy najczęstsze wątpliwości na temat soczewek.

Do przeczytania

Najczęstsze pytania w skrócie

Skrótowe wersje artykułów — pełne odpowiedzi otrzymasz też w gabinecie.

Zdrowie oczu

Jak często badać wzrok?

Dorosłym zalecamy badanie wzroku raz na dwa lata, a po 45. roku życia — co rok. Dzieci i młodzież warto badać przed każdym rokiem szkolnym, bo wada refrakcji zmienia się wraz ze wzrostem.

Jeśli nosisz okulary lub soczewki kontaktowe, kontrola raz w roku pozwala wychwycić nawet niewielką zmianę mocy, która często objawia się zmęczeniem oczu, bólem głowy pod koniec dnia albo mrużeniem oczu przy prowadzeniu samochodu.

Badanie w naszym gabinecie wykonuje dyplomowana optometrystka. Nie potrzebujesz skierowania — wystarczy telefon do salonu w Gryficach lub Trzebiatowie.

Porady

Jak dobrać okulary do kształtu twarzy?

Podstawowa zasada brzmi: oprawka powinna kontrastować z kształtem twarzy. Do twarzy okrągłej pasują modele kanciaste i prostokątne, do twarzy kwadratowej — zaokrąglone i owalne.

Drugi element to proporcje. Górna krawędź oprawki powinna podążać za linią brwi, a szerokość frontu odpowiadać szerokości twarzy. Kolor dobieramy do odcienia skóry, włosów i oczu — cieplejsze karmele i szylkret do karnacji ciepłej, chłodne szarości i granaty do zimnej.

W salonach mamy ponad 1500 modeli, więc najlepszą metodą pozostaje przymierzanie. Chętnie doradzimy przy wyborze i pokażemy, jak dana oprawka wygląda z Twoimi szkłami.

Soczewki kontaktowe

Soczewki kontaktowe — fakty i mity

Mit: soczewka może zawinąć się za gałkę oczną. To niemożliwe — spojówka tworzy zamkniętą przestrzeń, z której soczewka nie ma jak się wydostać.

Fakt: soczewki jednodniowe są najbezpieczniejszym rozwiązaniem dla osób, które noszą je okazjonalnie. Nie wymagają płynów ani pojemników i minimalizują ryzyko infekcji.

Najważniejsze jest pierwsze dopasowanie i nauka aplikacji — robimy to w gabinecie, razem z pomiarem krzywizny rogówki i oceną filmu łzowego.

Kontakt

Masz pytanie o wzrok?

Zadzwoń do salonu w Gryficach lub Trzebiatowie — odpowiemy i doradzimy bez zobowiązań.