Zdrowie oczu
Jak często badać wzrok?
Wzrok rzadko zmienia się z dnia na dzień. Zmienia się po cichu, a oczy długo to maskują. Sprawdź, jak często badać oczy w Twoim wieku i kiedy nie warto czekać.
W skrócie
Najważniejsze zalecenia w jednym miejscu.co 2 lata.
Dorośli, którzy dobrze widzą i nie noszą korekcji.co rok.
Po 45. roku życia oraz osoby w okularach lub soczewkach.przed szkołą.
Dzieci i młodzież: przed każdym rokiem szkolnym.od razu.
Gdy widzisz gorzej, boli Cię głowa lub oczy szybko się męczą.Twój rytm badań.
Ustaw wiek i zaznacz, co do Ciebie pasuje. Podpowiemy, jak często warto przychodzić i kiedy wypada najbliższe badanie.
Zalecany rytm
co 2 lata.
Dobrze widzisz i nie nosisz korekcji, więc kontrola co dwa lata wystarczy. Przyjdź wcześniej, gdy coś zacznie przeszkadzać.
Najbliższe badanie
W październiku 2027Umów terminPodpowiedź ma charakter ogólny. Ostateczny rytm kontroli ustala specjalista po badaniu.
Oczy świetnie udają, że wszystko gra.
Mózg jest mistrzem kompensacji. Gdy jedno oko widzi słabiej, drugie przejmuje pracę. Gdy obraz jest lekko nieostry, mrużymy oczy, przysuwamy telefon, powiększamy czcionkę. Robimy to odruchowo, więc niewielka zmiana mocy potrafi czekać miesiącami, zanim ją zauważymy.
W tym czasie oczy pracują ciężej, niż powinny. Efekt to zmęczenie pod koniec dnia, ból głowy i pieczenie oczu. Regularne badanie wychwytuje zmianę, zanim zacznie przeszkadzać.
Około 40.–45. roku życia większość z nas zaczyna też odczuwać prezbiopię, czyli naturalne słabnięcie widzenia z bliska. To nie choroba, tylko etap. Warto go dobrze skorygować, bo dotyczy czytania, telefonu i pracy przy biurku.
Zobacz, ile znaczy pół dioptrii.
Przesuń suwak i zobacz, jak niewielka wada zmienia ostrość tekstu. Najedź na tablicę, żeby spojrzeć przez „szkło”.
−0,50D
Symulacja poglądowa. Rozmycie na ekranie nie odpowiada dokładnie temu, jak widzi oko z wadą, ale dobrze pokazuje skalę zmiany.
Dobry wzrok nie psuje się z dnia na dzień. Dlatego warto go sprawdzać, zanim zacznie przeszkadzać.Salony Optyczne Ziółkowscy · od 1974
Sygnały, których nie warto odkładać.
Zaznacz to, co zdarza Ci się częściej niż kiedyś.
0/6Nic nie zaznaczone. Świetnie, trzymaj się swojego rytmu badań.
Umów badanieNie czekaj na wizytę u optyka
Nagłe pogorszenie lub utrata widzenia, błyski i nowe „mroczki”, wrażenie zasłony w polu widzenia, silny ból oka albo czerwone, bolesne oko wymagają pilnej konsultacji okulistycznej lub wizyty na SOR. Tego samego dnia.
Jak wygląda badanie.
Około 30 minut, bezboleśnie i bez skierowania. Badanie prowadzi dyplomowana optometrystka, w gabinecie, który widzisz na zdjęciu u góry.
Rozmowa
Jak pracujesz, ile czasu spędzasz przy ekranie, czy prowadzisz auto, co Ci przeszkadza.
Ostrość wzroku
Z daleka i z bliska, każdym okiem osobno i obuocznie.
Refrakcja
Pomiar komputerowy i precyzyjny dobór mocy szkieł, krok po kroku.
Współpraca oczu
Widzenie obuoczne, które często odpowiada za zmęczenie i bóle głowy.
Omówienie
Wynik, zalecenia i dobór korekcji. Albo po prostu „do zobaczenia za rok”.
Jeśli podczas badania zauważymy coś, co wymaga diagnostyki lekarskiej, powiemy o tym wprost i podpowiemy, do kogo się udać.
Dobre nawyki, lepsze widzenie.
Przerwa od ekranu
Co 20 minut spójrz na 20 sekund na coś oddalonego o około 6 metrów.
Nawilżenie
Przy ekranie mrugamy rzadziej. Świadome mruganie i przewietrzone pomieszczenie zmniejszają suchość.
Okulary przeciwsłoneczne
Nad morzem i na śniegu słońce odbija się mocniej. Wybieraj szkła z pełnym filtrem UV.
Dobre oświetlenie
Czytaj przy świetle padającym z boku. Nie pracuj przy ekranie w ciemnym pokoju.
Soczewki na czas
Czyste ręce, świeży płyn i wymiana soczewek zgodnie z harmonogramem.
Stały termin
Zapisz datę badania w telefonie. Najłatwiej pamiętać o niej razem z przeglądem auta.
Zrób przerwę 20·20·20 teraz. Spójrz za okno, a my odliczymy czas.
Najczęściej słyszymy.
Czy na badanie wzroku potrzebuję skierowania?
Nie. Na badanie u optometrystki w naszych salonach w Gryficach i Trzebiatowie umawiasz się telefonicznie, bez skierowania.
Ile trwa badanie wzroku?
Zwykle około 30 minut. Przy doborze soczewek kontaktowych lub szkieł progresywnych może potrwać trochę dłużej.
Od jakiego wieku badać wzrok dziecka?
Pierwsze badanie warto zrobić przed przedszkolem lub szkołą, a potem powtarzać przed każdym rokiem szkolnym. Szybciej, jeśli zauważysz mrużenie oczu, przysuwanie książki lub częste bóle głowy.
Noszę okulary i widzę dobrze. Czy muszę się badać?
Tak, raz w roku. Moc może zmienić się niezauważalnie, a nieaktualna korekcja męczy oczy.
Czym różni się optometrysta od okulisty?
Optometrysta bada wzrok i dobiera korekcję: okulary lub soczewki. Okulista jest lekarzem, który diagnozuje i leczy choroby oczu. Jeśli w badaniu coś nas zaniepokoi, skierujemy Cię do okulisty.
Umów badanie
Zobacz świat ostrzej.
Rodzinna optyka od 1974 roku. Trzecie pokolenie, własna pracownia i gabinet optometryczny. Zadzwoń, dobierzemy termin.
Zobacz również